Foredraget Natureffekten

Marianne Sleire Lundblad er psykolog og filmskaper med en sterk lidenskap for naturens rolle i menneskers liv. Hun står bak barne-TV-serien Nysgjerrige Noah, hvor hun formidler undring, nærhet og glede over naturen. Hun ga i 2025 ut boken Natureffekten, som handler om hvordan naturen påvirker vår fysiske og mentale helse, og driver en podkast med samme navn. Marianne bor på og driver et småbruk sammen med familien, som også fungerer som arbeidsplass. Her tar hun imot skoleelever og klasser for å gi dem praktisk erfaring med gårdsdrift og utendørs læring. Hun har også en psykologpraksis på gården hvor hun tilbyr vandreterapi og hesteassistert psykoterapi. 

 

I dette foredraget tar Marianne oss med på en reise inn i naturen, og viser hvordan skogen, havet og fjellet kan gi oss mer enn bare frisk luft. Hun deler erfaringer og innsikt fra Natureffekten – om hvordan naturen kan gi ro i en urolig tid, hjelpe oss å finne perspektiv og mening, og styrke fellesskapet med andre. På den måten blir naturen en vei til psykisk beredskap – en indre styrke vi alle trenger når livet setter oss på prøve.

​​​

«Foredraget om Natureffekten var fasinerende og traff oss som midt i blinken.

Den varme måten Marianne formidlet effektene vi får ved å være ute i naturen var en påminner og en aha-opplevelse for alle. Vi satt som tente lys og hørte om skogen og jordens virkning på immunsystemet, vannets beroligende effekt på hormonsystemet, om senket blodtrykk og om økte dopamin-nivå. Det mest oppsiktsvekkende var at ved bare å være utendørs, i naturen over flere dager, økes antall NK-celler i kroppen, kroppens førstelinjeforsvaret mot kreft. Jeg kan varmt anbefale foredraget Natureffekten»

- Haldis Prestegård, Dovrefjell Pilgrimsenter

​

"🌿 Takk for eit inspirerande foredrag! 🌿
Onsdag kveld fekk me besøk av psykolog Marianne Sleire Lundblad, som tok oss med på ei varm og tankevekkjande reise gjennom naturens kraft. Med utgangspunkt i dei fire elementa – jord, vatn, eld og luft – delte ho innsikt i korleis små møte med naturen kan styrkje både kropp og sinn. Publikum fekk nye perspektiv og gode råd til korleis ein kan finne kvile og energi i kvardagen, rett utanfor døra. Tusen takk til Marianne for ei stemningsfull stund og til alle som kom! 🌳💧"

- Jolanta Chodareva, Sogndal bibliotek